Chia sẻ với các bạn ebook ....LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHO TÂM CHÚNG TA
ĐƯỢC YÊN?
Minh Chi
Học viện Phật giáo Việt Nam
Một đêm lo âu không ngủ, có thể làm cho đầu bạc nhanh,
một cơn nổi nóng làm cho cả sắc mặt con người đổi khác,
xấu đi trông thấy... và nếu sự giận dữ đó lắng xuống thành
hận thù thì tác hại đối với cơ thể sẽ kéo dài và trầm trọng
hơn. Trái lại, niềm vui trong sáng, tình thương rộng mở,
niềm phấn khởi của sự sáng tạo v.v... những cảm xúc tích
cực như vậy giúp cho nội tâm bình lặng, khiến các tuyến
nội tiết bài tiết vào máu nhiều loại chất bổ, giúp cho con
người hưng phấn và dường như trẻ lại...
Theo kinh nghiệm của bản thân tôi, kết hợp với kiến thức
cơ bản về đạo Phật, chúng ta có thể thực hiện như sau:
1. Tuyệt đối, không bao giờ có tư tưởng hại người. Đó là tư tuởng mà Phật giáo
gọi là bất hại hay ahimsa. Đã có tư tưởng hại người, thì sẽ có lời nói và hành vi
hại người. Đã có hành vi hại người, thì ngưòi sẽ hại lại mình. Nội cái tâm sợ
người ta hại mình thì cái tâm đó không yên rồi.
2. Không những loại bỏ tư tưởng hại người khỏi tâm thức chúng ta, mà cần loại
bỏ tất cả mọi tư tưỏng tiêu cực khác, như ganh tỵ
các bạn download về để xem đầy đủ nhé
You must be registered for see links
¨°
(Sống tốt mỗi ngày) °