Xin cho mình biết vì sao thức khuya lại bị nhức đầu nhiều như vậy?

[nanggiangtien_1703]

Xin cho mình biết vì sao thức khuya lại bị nhức đầu nhiều như vậy?

 

[nhoc_denny]

- Thứ nhất bạn thức quá khuya sẽ làm thay đổi về thời gian ngủ vì vậy dẫn đến sự thay đổi sinh học tự nhiên trong cơ thể, sự thay đổi đó đã làm xáo trộn 1 số trao đổi chất thường tiết ra vào ban đêm nên nó đã gây tăng nồng độ và áp xuất lên não.



- Khi bạn thức quá khuya các cơ quan, cơ bắp không được nghỉ ngơi dẫn đến sự căng thẳng về cả cơ bắp lẫn tinh thần.



Những nguyên nhân trên dẫn đến bạn thấy rất mệt mỏi và căng thẳng dẫn đến đau đầu khi thức khuya.