PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng trả lời như sau:



Điều này cũng đúng vì quả bơ giàu chất béo, và đây là các acid béo không no, tốt cho sức khoẻ tim mạch.



Tuy nhiên, cũng không nên lạm dụng nó. Chỉ nên ăn với một lượng vừa phải thì sẽ không phản tác dụng, nhất là với những người thừa cân béo phì.
 

Các chủ đề có liên quan khác

Top