Phương pháp trị mụn ở tuổi dậy thì hiệu quả, miễn phí cho mọi người

bạn nào biết cách trị mụn ở tuổi dậy thì không, chỉ cho mình với

Re: bàn luận về phương pháp trị mụn ở tuổi dậy thì

Đảm bảo áp dụng các điều sau sẽ hạn chế tối đa mụn


1.Uống nhiều nước

2.Ăn nhiều thực phẩm có chứa kẽm ( ngao , sò ..), hay anh uống thuốc bổ sung kẽm cũng được !

3. Kiêng đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ , chất béo .

4. Không được căng thẳng , e sợ .

5. Rửa mặt tối đa 3 lần một ngày . Không rửa mặt nhiều quá , không quá mạnh có thể làm bật các vết thương.

6. Không nặn mụn , vì móng tay có rất nhiều vi khuẩn , khi gặp mụn sẽ làm cái mụn sưng tấy , tạo ra mụn bọc , rất đau , lại có thể đẻ lại sẹo .

7.Không để tóc lòa xòa , miễn sao là anh phải để cho mấy cái mụn khô thoáng .

8. Khi ra đường cần đội mũ , đeo khẩu trang , trong ánh nắng mặt trời có rất nhiều tia có hại cho da .

9.Bổ sung nhiều vitamin C , vitamin C sẽ giúp mau lành sẹo và làm đẹp cho da .

10. 1 tuần phải đắp mặt nạ bằng trái cây 2 lần , mỗi lần 15 phút , sau khi đắp phải mắt xa cho da mặt ( những vùng da bất có mụn )

Bạn Cần kiên trì với các phương pháp trên để giảm bớt

Ngoài ra Mụn cũng thể mọc do những tác độc ngoài môi trường, như bụi bẩn, khói... nên có 1 tuyệt chiêu nữa là mỗi ngày bạn sông hơi mặt mỗi ngày 1 lần, khoảng 5-10 phút để đả thông các lỗ chân lông ở mặt, sẽ làm các chất bẩn trên mặt thoát ra ngoài. hạn chế rất nhiều việc mọc mụn mới.
Rất đơn giản, lấy 1 cốc nước pha nước nóng, dí mặt sát vào là đã có thể sông hơi thấy nóng mặt toát mồ hôi mặt là ok.

các bạn cũng nên đọc thêm topic này, sẽ thấy nhưng gì mình nói ở trên là rất có cơ sở:
Em thường hay bị mọc mụn mủ ở mũi. Xin hỏi cách điều trị hiệu quả

Trên đây là những gì do kinh nghiệm mình từng trải, trước mình đã từng bị mụn cực kỳ nhiều.....

Thank ad đã chia sẻ, cháu ở nhà mới vừa bước vào tuổi dậy thì, mụn rất nhiều...
mình sẻ cho cháu bí quyết này để cháu có thể tự chăm sóc cho bản thân

-----------------------------------------

ngày trước e cũng trải qua cái giai đoạn ấy xong rồi một thời gian tự hết bác ạ, chứ dùng không đúng loại thì có khi còn nặng thêm ý bác

Trích dẫn từ vulinhchi123:

ngày trước e cũng trải qua cái giai đoạn ấy xong rồi một thời gian tự hết bác ạ, chứ dùng không đúng loại thì có khi còn nặng thêm ý bác

Click to expand...

nói chung bị nhẹ thì kệ nó, qua tuổi dậy thì là khỏi thôi.

còn bị nặng thì nên đến bác sĩ để được tư vấn